Μπανάνες – Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
Οι μπανάνες είναι από τις σημαντικότερες καλλιέργειες τροφίμων στον πλανήτη. Προέρχονται από μια οικογένεια φυτών που ονομάζονται Musa, τα οποία είναι ενδημικά της Νοτιοανατολικής Ασίας και καλλιεργούνται σε πολλές από τις θερμότερες περιοχές του κόσμου. Οι μπανάνες αποτελούν υγιεινή πηγή φυτικών ινών, καλίου, μαγνησίου, βιταμίνης Β6, βιταμίνης