Νοέμβριος 2022

Πόσες μερίδες καφέ επιτρέπεται να καταναλώνουμε;

Το περιοδικό Ecotest κατέληξε στο συμπέρασμα, που δημοσιεύτηκε το 2020 στο New England Journal of Medicine, «ότι μία μέση κατανάλωση καφέ έχει οφέλη στην υγεία». «Σε μία κατανάλωση από 3-5 κούπες καφέ τη μέρα, οι γιατροί παρακολούθησαν ότι το ρίσκο για χρόνιες ασθένειες όπως καρδιαγγειακά