info@prevent.gr

Νέα και Άρθρα

Ήρθαν επιτέλους οι ημέρες των γιορτών που όλοι περιμένουμε ώστε να χαλαρώσουμε, να διασκεδάσουμε, να γιορτάσουμε με τους αγαπημένους μας στα μεγάλα οικογενειακά τραπέζια. Αυτές οι ημέρες όμως είναι αναμφίβολα από τις πιο δύσκολες περιόδους για όσους ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής ή επιθυμούν να χάσουν

READ MORE

Γύρισες από τις διακοπές σου και οι ημέρες ξεγνοιασιάς έσβησαν μπροστά στο θέαμα της ζυγαριάς; Μην ανησυχείς καθόλου! Όπως είναι φυσικό κατά την διάρκεια των διακοπών είναι σχεδόν αδύνατον να διατηρήσουμε το πρόγραμμα διατροφής δεδομένου ότι οι πειρασμοί είναι πολλοί. Μην ξεκινήσεις να στερείσαι! Ξέρουμε ότι το πρώτο

READ MORE