Περιγραφή
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ & ΔΡΑΣΗ
Το Ιδανικό συμπλήρωμα για τον αθλητισμό
- Ο οργανισμός μετατρέπει την κρεατίνη σε φωσφορική κρεατίνη
- Μεταφέρει την πρωτεΐνη στους μύες και αποθηκεύει επιπλέον ενέργεια απευθείας στο μυϊκό κύτταρο που είναι άμεσα διαθέσιμη
- Η κρεατίνη είναι απαραίτητη για υψηλής έντασης αθλητική κόπωση
- Περισσότερη διαθέσιμη φωσφορική κρεατίνη = μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην άσκηση
| Δοσολογία: 1 μερίδα = 3.4 g Kreatin Monohydrat την ημέρα με ζαχαρούχο χυμό. Πρέπει να καταναλωθεί αμέσως. |
|
Α. ΦΑΣΗ ΦΟΡΤΩΣΗΣ |
| · Ανάλογα στο στάδιο προπόνησης που βρίσκεστε |
| · 7 ημέρες Χ 20 g ή 14 ημέρες Χ 10g ή 28 ημέρες Χ 5g |
|
Β. ΦΑΣΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗΣ |
| · 3.4 g του υψηλής ποιότητας προϊόντος επαρκούν απόλυτα για τη διατήρηση |
| · Όλες οι επιπλέον ποσότητες αποβάλλονται ως «κρεατινίνη» |
| · Αποφεύγεται «Κρεατίνες αγνώστου προελεύσεως» γιατί η ποιότητά τους μπορεί να είναι χαμηλότατου επιπέδου και επικίνδυνη |
