Z-KONZEPT 100% Creatine powder 300gr
Pure Ultrafine quality Γερμανική Mονοϋδρική κρεατίνη
Mελέτες δείχνουν ότι η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση σε διαδοχικές σύντομες ασκήσεις υψηλής έντασης.
Το Ιδανικό συμπλήρωμα για τον αθλητισμό.
Περιγραφή
-KONZEPT 100% Creatine powder
ULTRA MICRONIZED FORMULA
100% Creatine Monohydrate
- Κρεατίνη – ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για οικοδόμηση μυών και αθλήματα αντοχής
- Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση σε διαδοχικές σύντομες ασκήσεις υψηλής έντασης.
- Χωρίς σάκχαρα
Πώς επιδρά στον οργανισμό:
- Ο οργανισμός μας μετατρέπει την κρεατίνη σε φωσφορική κρεατίνη.
- Αποθηκεύει επιπλέον ενέργεια απευθείας στο μυϊκό κύτταρο που απελευθερώνετε πολύ γρήγορα
- Η κρεατίνη είναι απαραίτητη για υψηλής έντασης αθλητικό στρες.
- Οι διαθέσιμες ρεζέρβες φωσφορικής κρεατίνης καθορίζουν την αποτελεσματικότητα στην άσκηση.
Δοσολογία: 1 μερίδα = 3.4 g Kreatin Monohydrat (12 Kcal) την ημέρα με ζαχαρούχο χυμό.
Μετά την Παρασκευή πρέπει να καταναλωθεί αμέσως. - Η κατανάλωση Κρεατίνης μπορει να συνεχιστεί για μερικές εβδομάδες
Ειδήμονες συνιστούν:
Α. ΦΑΣΗ ΦΟΡΤΩΣΗΣ - ανάλογα στο στάδιο προπόνησης που βρίσκεστε
- 7 ημέρες Χ 20 g ή 14 ημέρες Χ 10g ή 28 ημέρες Χ 5g
- Β. ΦΑΣΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗΣ
- 3.4 g του υψηλής ποιότητας προϊόντος επαρκούν απόλυτα για την διατήρηση.
- Όλες οι επιπλέον ποσότητες αποβάλλονται ως «κρεατινίνη»
- Αποφεύγεται «Κρεατίνες αγνώστου προελεύσεως» γιατί η ποιότητά τους μπορεί να είναι
χαμηλότατου επιπέδου και επικίνδυνη.
Σχετικά προϊόντα
Z-Konzept Pro-Isotonic Drink
- Σκόνη για Ισοτονικό ενεργειακό ρόφημα με γεύση πορτοκαλιού, με 8 βιταμίνες, 4 μέταλλα, και γλυκαντικά
- Ανά μερίδα με 100% των Βιταμινών καί πολλών ιχνοστοιχείων
- Υδατάνθρακες, Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη δίνουν στους μύες άμεση και μέγιστη ενέργεια
- Ειδικό για μεγάλες προπονήσεις και αγώνες
- 70 Θερμίδες ανά 500ml ρόφημα
- Με δροσερή απολαυστική γεύση για γρήγορη παροχή νερού και υποστήριξη ενέργειας
Z-Konzept Ultimate Recovery Formula
- Η πιο σημαντική φάση αποκατάστασης είναι η αμέσως μετά την προπόνηση ή τον αθλητισμό. Για περίπου 2 ώρες, ο μεταβολισμός επιταχύνεται εξαιρετικά για να αντισταθμίσει τις παρενέργειες του στρες.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η ανάγκη για σημαντικά θρεπτικά συστατικά αυξάνεται δραματικά και η επίδραση των βασικών παραγόντων έρχεται σε ισχύ.
- Με το Ultimate Recovery , λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα αμινοξέων – κυρίως BCAAs και γλουταμίνη – που παρέχονται το συντομότερο δυνατό αμέσως μετά την προπόνηση.
- Είναι το διάστημα που η ανάγκη για BCAAs είναι ιδιαίτερα υψηλή, επειδή η διαδικασία ανάκαμψης «τρέχει» σε πλήρη ταχύτητα.
- Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
- Αυτή η καινοτόμος σύνθεση μετά την άσκηση ολοκληρώνεται με το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη, το οποίο μπορεί να μετατραπεί στο σώμα σε σεροτονίνη, έναν σημαντικό νευροδιαβιβαστή.
